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Gemeinsames Outdoortraining:
Samstag/ Sonntag je nach Wetter und Laune, z.B. Nordic Walking, Wandern, Radfahren, Skaten, Eishockeyspielen, Langlauf, Skifahren, Snowboarden, Zipfelbob, etc. Aktivitäten werden nicht immer gesondert ausgeschrieben, wer Lust und Zeit hat, einfach vorher bei Conny melden
1) Allgemeine Trainingseinheit (ohne Skates) |
Termin: |
Montag, 18:00 – 19:30 Uhr, HS Puntigam, Gradnerstraße |
Zeitraum: |
7.11.2011 – 26. 3.2011 (bei Ferien/Feiertag entfällt das Training) |
Trainerin: |
Conny |
Teilnehmer: |
Nachwuchs, Erwachsene, City-Skater |
2) Indoor-Skate-Training mit Zusatztraining |
Termin: |
Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr, ASVÖ Großhalle (Herrgottwiesgasse 260) und |
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19:00 – ca. 20:00 Uhr allgemeines Training ohne Skates im ASVÖ-Seminarraum (v.a. Mobilisation, Koordination und Kräftigung) |
Zeitraum: |
9.11.2011 – 28.3.2011 (21.12.2011 entfällt und Weihnachtsferien geschlossen) |
Trainer: |
Andi (und Hans-Peter Anfänger) |
Teilnehmer: |
Nachwuchs, Erwachsene, City-Skater und eventuell Anfänger |
Wichtig: |
Bitte 30 Minuten vorher zum Umziehen und Aufwärmen da sein!
Geputzte Skate-Ausrüstung und möglichst neue oder wenig-abgefahrene Rollen! |
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